田舎暮らしの素敵なお散歩

51歳の時鬱と言われ何も考えられなくなったmamax。今は少しづつ元気を取り戻したmamax。その1番の薬が暮らし方。暮らし方を変えた夫婦の忘備録です。3日坊主にならないように頑張りますので、いいね!や応援よろしくお願いします。

アダルトチルドレン

この土地のおかげ

最近抗うつ薬がほんの少しだけ減り 寝る前に飲む薬も滅多に飲むことが無くなりました。 心麦ちゃんの散歩の途中に声をかけてもらったおじさん(師匠)に畑を借り大地にふれその恵みをいただき、おうちを建てるにあたり1年近く業者さんと打ち合わせやなんかで対…

お誕生日おめでとうmamax🎊

おはようございます☀️ 新しい我が家では朝からは小鳥たちの元気な声、夕暮れにはフクロウの癒しの声と今まで経験したことのない生活を送っています。 ↑彼女も最近ではようやく森に向かって吠えることも無くなり環境に慣れてきたのかなのんびりするようになっ…

引っ越しました😊

先日ようやくpapaのお気に入りの土地に 新たにお引っ越しをしました。 mamaxがうつ病と診断されてからは辛い日ばかりでこんな日が来るだなんて思ってもいませんでしたが…ついに新居が完成! papaと2人で第2の人生のスタートです。 あら? 私をお忘れでは⁉️ …

うつ病と体重増加の関係

今日はmamaxが抗うつ剤を3年飲み続けた結果14kgも太ってしまったお話をします。 以前は食べたいものを美味しく食べてウォーキングや軽い運動をする!を習慣にするように心がげていましたが、うつ発症でお仕事を辞めてから酷いと時期は家から1歩も出ずウォー…

産みの母と里山の母

田舎暮らしを初めて出会った人がいる。 彼女は私の母より2歳下の80歳。 お見合い結婚で娘が1人。 現在、娘さんは隣町で学校の先生をされていて、とても忙しいらしく週末電話で話すことを楽しみにしてるようです。孫はいないそう。 そんなおばちゃんと知り合…

もうしばらく忘れていよう

ここ数日、自分のことを振り返りながら ブログに残してみようかな~と、 うつ病になったきっかけやその頃の様子を 振り返りながら過ごしていました。 母の事、兄の事…等、私の周りには私にとても厳しい人が多くあまりにも考え方も生き方も違います。 気持ち…

うつ病までの5年間

9月から10月は毎年どこかに出掛けたくなるmamaxです! 去年のその頃は… 里山にやってきて温泉の出るお風呂だけやたらとでかい小さなおうちを購入。 papaとpapaの義理兄が週末コツコツと改装してくれて出来上がった頃。 うつ病MAXの時で何かとみんなに心配を…

母の82歳のお誕生日

今年生まれて初めて その日にそばにいませんでした。 これまで私の心の中心には、 どうやら常に母がいて何をするでも 母の顔色、言動が気になっていました。 若い頃の母は頭も良く、人当たりもよく やり手でバリバリ仕事をする立派な人でした。(今思うと自分…

さくら満開🌸

昨夜は、我が家から見えるライトアップされたご近所さんの桜がとても素敵でした♪ そして 今朝は朝からとてもひんやり そう言えば、これが母がこの時期よく口にしていた『花冷え』なんだろうな… 最近は自然に母との会話を思い出し、きっと悪気なんてないんだ…