心の風邪
今日はmamaxが抗うつ剤を3年飲み続けた結果14kgも太ってしまったお話をします。 以前は食べたいものを美味しく食べてウォーキングや軽い運動をする！を習慣にするように心がげていましたが、うつ発症でお仕事を辞めてから酷いと時期は家から1歩も出ずウォー…
最近、なんだか日を追うごとに心の具合が悪くなっているようです。何かから抜け出したくても抜け出せないような、なんとも辛い気持ちが続いています。 一日中以前のようにテレビも付けないで ただただソファーで心麦ちゃんとゴロゴロ…。 決して怠けている訳…
今年生まれて初めて その日にそばにいませんでした。 これまで私の心の中心には、 どうやら常に母がいて何をするでも 母の顔色、言動が気になっていました。 若い頃の母は頭も良く、人当たりもよく やり手でバリバリ仕事をする立派な人でした。(今思うと自分…
昨日はお天気も良く久々に 心麦ちゃんと1時間ほどお散歩に行きました。 山間の高級温泉旅館を横目にいそいそと大人450円の温泉の駐車場までひたすら階段を登りました。やっぱりキレイな景色です！ 前を向いてひたすら階段を昇っていくのって以前は当たり前に…
こんにちはPAPAです(^-^)/ mamaxが心麦ちゃんの散歩のときに見つけた この子（つくしんぼ）たちは このように姿を変えて、夜の食卓を賑わしてくれました♪ 所で皆さん！ つくしって何か知っていますか？ 実は、「つくし」という植物ではないのです。 スギナっ…
昨日は、papaが有給を取っていたのと緊急事態宣言の解除もあり久々に山を降りました 市役所まで行く間に自宅付近を通るのですが、動悸とめまい…少々パニック気味でpapaからは そこまでなの？と言われちゃいました ホントにそこまでとは自分でも思わなかった …
papaとmamaxと心麦の暮らしている所は これまで暮らしていた場所より北の方で 少しだけ山の中 山の中と言ってもおうちがあるところ以外は かなりの平坦で田んぼが一面に広がっています 9月頃はこんなかんじ！ 素敵でしょう♡ 春は… つくしに…(写真撮影後 心麦…
こんにちはPAPAです。 次の住み家を選定するにあたり色々な事や場所を比較検討してきました。 新築か中古か中古リフォームか？ 条件は、駅近かショッピングモールが近いか、河原の景観か山の迫力ある景観か山が遠くに見える長閑な景観か？ 田舎の臭いが気に…
こんにちはPAPAです!(^^)! 傷ついたmamaxの心を、少しずつ少しずつ癒すことが出来たのは、この田舎の風景や景色、雰囲気や季節の香り、そして青い空と白い雲、満天の星空ですね。 もちろんPAPAもとっても気持ちが良くて気に入っています♪ 時には一生懸命に舐…
今日はポカポカのいいお天気。 夕方のお散歩は少し風が出てきてからだったので爽やかでとても気持ちが良かったよ❗ 心麦ちゃんは菜の花に囲まれて大喜び♡ ちなみにmamaxは、昨日のpapaの話しにひたすら闇の中にいた頃の事を思い出して、結構落ち込んじゃった(…
こんにちは、今回はPAPAです(^^♪ mamaxの症状が顕著になり、スカウターで測れないほど絶大な鈍感力を有するPAPAでさえ、「これはただ事ではないから病院に行かせないといけない。」と思うようになってから1年半近くなりますかね。 PAPAが心療内科に連れて行…
最近の心麦ちゃんは、工房も自宅もすっかりトイレを覚えてしまったので、トイレの失敗は皆無です。 でも、相変わらず人の声や犬の声に敏感に反応して、とても大きな声で ワン！！ と吠えて、PAPAとママをびっくりさせてくれます。 こうやってじっとしている…
ここ数か月で色々なことがありました。 本当に色々と。 あまりの衝撃に更新できませんでした。 傷が治ることはありませんが。 少しずつでも、「前と思える方向に進んで行かねば。」と思います。 「工房心麦」の、いわゆるビフォーアフター写真です。 今日は…
この日は、姪っ子のＦちゃん、Ｋちゃんとその彼氏のＹくんと甥っ子のＫくんも来てくれて外壁塗りをしてくれました。 最初に養生テープで塗料が他のところに付かないようにするのですが、大変なところは全部Ｙ君がしてくれました。 ママも全開で頑張ってまし…
本日も心麦ちゃんではなく、工房のリフォームについてです。 浴室の天井の次は、和室の押し入れと玄関からキッチンに抜ける廊下にある倉庫をぶち抜いて、和室とキッチンをワンルームにしてしまおうという計画です。 まずは、石膏ボードが粉々にならないよう…
前にママがHSPであることをHSP(ハイリー・センシティブ・パーソン)で書きましたが、さらに少数派のHSS型HSPであることが分かってきました。 割合的には、全人口の６％相当らしく表にすると こんな感じのようです。 HSSとは、High Sensation Seekingのことで…
先日、心麦のセカンドハウスで書いたように、金土日の3日間は「休日工房心麦」のクリーンアップ大作戦を展開していたので、体はボロボロに疲れたのですが、心は逆にとても軽くなっていました。 心麦も「てへぺろっ」と喜んでいますね。 無理しなくてよいし …
「休日工房心麦」に心麦ちゃんのお部屋ができました。 土曜日の朝から車に積めるだけ積んで１泊予定で行きましたので、家の中の荷物はまだガラガラです。 ママのベッドと心麦ちゃんのお部屋を最優先で設置しました。 各部屋の床と畳の汚れは凄かったよ！！ …
心麦ちゃんのママチェックでは、名前候補となっていましたが、家族投票することなく決定して、表札というか看板というか、シンボル的なものを作成しました。 心麦ちゃんも気に入ったようです。 「楽しくクリエイティブな場所にしたい」という願いを込めて作…
ママの心の休憩所に名前をつけようね！ ということで、現在の筆頭候補が「休日工房心麦」となっています。 楽しいことを少し考えられるようになってきたので、ママの調子も少しずつ上向きになり、心麦ちゃんとも遊べるようになってきました。 ママが心麦ちゃ…
昨日に引き続き、HSP（生まれつき非常に感受性が強く繊細な気質もった人）に関することを書きます。 以下は、NET情報を統括したものですがほぼママに当てはまります。 HSPがもつ生まれつきの4つの特性 ①情報を深く処理する 感覚的な刺激を強く、深く受け取り…
先週末の土日を連続で避難所探しに充てて外出したので、ママの疲労が重なってしまい昨日までの月火はグッタリ＆不安定になっていました。 交感神経から副交感神経への切り替えができなくなって夜眠れなくなったり、夕食時に軽い気持ちで発したPAPAの一言に敏…
心の休憩所 心の休憩所その後 に続く第３弾となりますが、 ママの(心の)休憩所最終選考結果です。 先週の土曜日に新たに2か所見せてもらったのですが、 1件目はリビングの内装がとても良かったです。 現在のオーナーさんが直接説明してくましたが、内壁も床…
以前、心の休憩所という記事を書きましたが、 実は値段の交渉も成立して売買契約待ちの状態だったのです。 心麦とママと紫陽花の冒頭で書いた「詳細はまだ省きますが、日曜日にショッキングな出来事がありまして」 というのは、これに関することなのですが・…
詳細はまだ省きますが、日曜日にショッキングな出来事がありまして、 ママは日曜日、月曜日と気分が落ち込んでいました。 でも、気持ちの良い朝が続いたおかげか、日除けの内側だけだけど、ウッドデッキに出てこれるようになりました。 朝日を浴びて、キラキ…
Petit Monster襲来以降のママは、正直言って調子悪いです。 冬から春にかけて、日によって変動はあるけれど、折れ線グラフに例えてみれば 「平均点を繋いでいくと、少しずつだけど上り調子になってきているな。この調子だと夏にはずいぶん回復しているかも？…
前回の休日に心と体の避難所となるような別荘候補地を姉夫婦に見てもらいました。 折角の休日にもかかわらず、気持ちよく引き受けてもらえて嬉しかったです(^^♪ 建物が古いので、プロの目で大丈夫かを確認してもらいたかったのです。 自宅から車で1時間弱の…
約10日ぶりの更新となります。 暗くなりすぎるとナンですから、ゲームっぽく表現してみました。 タイトルのような事がありまして、姫（ママ）がちょっとダークサイドに落ちかけていました。 まあ、今回はknight（パパ）に対する襲撃だったので余計にダメージ…
緊急事態宣言が一部解除されましたね。 新型コロナウイルスの蔓延は下火になりつつありますが、まだまだ予断を許さぬ状況ではありますので、我が家は外出自粛を継続中です。 昨日はお家で楽しく過ごせるように、ママが手作りフルーツサンドをお昼用に作って…
先日仕事中に、ママから携帯に着信が入りました。 私の今の仕事は、情報保障とか関係ないので携帯電話を携帯できるし、いつでもかけてよいと言っているので普通であれば何の問題もないのですが、ここ数か月のママの着信は、どちらかというとママがパニック気…
